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知识女性的健康标准

时间:2021-08-04 浏览量:34次
知识女性的健康标准 .hzh {display: none; }  然而知识女性的生活现实并非人人如此。 知识女性首先是职业女性或事业女性,很好的职业职位与很成功的事业也免不了给人带来烦恼和困惑,因为责任重挑战性更强。进入新世纪,科学技术日新月异、思想观念不断解放和发展无疑为知识女性提供了*的体现自身价值的更为广阔的天地,但据联合国统计,占全世界1/2人口的妇女,她们付出了全人类工作时数的2/3,但所得的报酬却只有1/10,她们所拥有的财产只有1%,职业女性中高薪阶层只占3%至4%。在知识女性的职业生涯中,有许多无形的障碍:因为是女性,应聘时可能败于一个素质、能力比你差的男性;因为你是女性,你的工作能力可能屡受怀疑。女性常常顶着压力加倍努力,付出比别人更多。对于知识女性,职业与事业的压力是挑战也是一种社会病,社会病正是快乐的敌人。 知识女性尽管因为有知识而应追求高尚的事业并取得成功,然而,她们也不能缺少一个普通女性应该享受到的快乐。   日常生活中,人人都有心理上、情绪上的低落、波动,这不仅与个人性格、生理周期内分泌状态等固有因素有关,而且非常容易受工作压力、事业坎坷、爱情挫折和家庭不和等外界因素的影响,知识女性有压力社会病更是屡见不鲜。有人说,做女人难。其实,做一个快乐的知识女性更难。 转换角色观念和行为模式,营造良好心境是知识女性的必修课。心理学家有一个形象的说法心境是被拉长了的情绪,它使人的其他一切体验和活动都留下明显的烙印。俗话说,人逢喜事精神爽,良好心境使人有万事如意的感觉,遇事也能迎刃而解;消极的心境则使人消沉、厌烦,甚至思维迟钝。知识女性因为有知识,很能成为快乐心境的主人,而要自觉地培养和掌握自己的心境,保持经久快乐,须谨记心理学家的十六字箴言:振奋精神,自得其乐,广泛爱好,乐于交往。詹姆斯说过:如果你感到不快乐,那么你要找到快乐的方法,那就是振奋精神。常为自己所有而高兴,不为自己所无而忧虑,就是自得其乐的主要方法。培养多种业余爱好,可以陶冶情操,增加乐趣。广泛交友更是保持心境快乐必不可少的环节。 只有健康女性才会拥有持久的快乐人生。如果这一认识有道理,那么知识女性应该努力成为健康女性。
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